नैचुरली कान सफाई के 5 आसान घरेलू उपाय | 5 best way to clean ear wax at home

घर पर आसानी से कान का मैल निकालने का 5 असान उपाय, How To Clean Ears At Home Naturally (कान की गंदगी निकलने के उपाय) Easy Way To Clean Wax Out Of Ears in Hindi 

how to clean ear wax naturally at home

How To Clean Ears Wax At Home Naturally: कान का मैल एक प्राकृतिक चिपचिपा पदार्थ है जो हमारे कानों को सुरक्षित रखने में हमारी मदद करता है, लेकिन कान में जरूरत से ज्यादा मैल और वैक्स समस्याएं पैदा कर सकती है। इसे रोकने के लिए जरूरी है कि हम अपने कानों को नियमित रूप से साफ करें। ताकि कान में बहुत अधिक मैल जमा ना हो पाए, अधिकतर लोग इसे साफ करने के लिए ईयरबड्स या माचिस की तीली को इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आप को ऐसा करने से बचना चाहिए ये सारे तरीके कान के लिए नुकसानदेह हो सकती है। हालाँकि इसके सफाई के लिए आपको बार-बार डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत नहीं है। आप अपने कानों को साफ करने के लिए घर पर कुछ सरल और प्राकृतिक चीजें कर सकते हैं। आइए कुछ एसे प्राकृतिक सामग्रियों के बारे में जानते है जो आपके “घर पर कान की सफाई कैसे करें” इसके लिए मदद कर सकती हैं। 

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घर पर आसानी से कान का मैल कैसे साफ़ करें  (How To Clean Ears Wax At Home Naturally)

1. जैतून का तेल (Olive Oil)

जैतून का तेल आपके "कान के मैल से छुटकारा" पाने में मदद कर सकता है, इसमें महजूद एंटीसेप्टिक गुणों कान को संक्रमण होने से भी बचा सकता है। और कान की झिल्लियों को रक्षा भी करता है, जैतून का तेल आपके कान के वैक्स को नरम बनाता है जिससे गंदगी आसानी से बाहर निकल जाती है। इसके इस्तमाल के लिए सबसे पहले जैतून के तेल को हलका गर्म कर लें और इसकी कुछ बूंदें अपने कान में डालें। मैल  को नरम बनाने के लिए इसे दस मिनट तक कान में रहने दें। फिर, अपने सिर को कान की ओर झुकाएं और तेल के साथ कचरा को बाहर निकालने से ऐसा करने से कान में जमा मैले मुलायम होकर आसानी से बाहर निकल जाता है। अब कॉटन बॉल से कान की बाहरी हिसा को अच्छी तरह साफ कर लें।

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2. नमक का पानी (Salt Water)

नमक का पानी एक विशेष "ईयर वैक्स रिमूवल" सॉल्यूशन है, जिसका इस्तमाल घर पर आसानी से किया जा सकता है। जिससे कान के मैल को बाहर निकालने में मदद मिलती सकती है। इसके लिए एक चौथाई कप गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं और पानी में नमक को अच्छी तरह से घुल जाने दें। इसके बाद एक कॉटन बॉल को इस पानी मे भिगो कर कान पर निचोड़े इस तरह कान में नमक का पानी डालें। और 3 से 5 मिनट तक इंतज़ार करें यह कान के अंदर जमा मैल को नरम बनाता है, अब अपने सिर को कान के विपरीत दिशा में झुलाएं जिससे पानी के साथ मैल भी आसानी से बाहर निकल जाता है।

3. लहसुन और नारियल तेल (Garlic and Coconut Oil)

"प्राकृतिक रूप से कान की सफाई" में लहसुन और नारियल के तेल बहुत ही उपयोगी होता है। इसके लिए लगभग तीन चम्मच नारियल तेल में दो या तीन लहसुन की कलियां छिल और कूट कर डालें और लहसुन को भूरा होने तक तेल को गर्म करें, और जब यह हल्का गुनगुना हो जाए तब इस तेल की कुछ बंदे अपने कान में डालने और रुई से अपने कान को बंद कर ले 5 से 10 मिनट के बाद हुई को अपने कान से हटा ले आप देखेंगे कि सारा कचरा फुलकर रुई के साथ बाहर निकल आएगा

4. प्याज का रस  (Onion Juice)

प्याज़ एक प्राकृतिक खाद्य पदार्थ है जो कई तरीके के उपचार के भी काम करते हैं, प्याज का रस कान की सफाई करने के लिए सबसे आसान और बेहतर उपाय में से एक है, यह आसानी से हमारी किचन में मिल जाते हैं, कान की सफाई करने के लिए इसका इस्तेमाल करने के लिए प्याज को हल्की भाप पर पका कर या भूनकर इसका रस निचोड़ ले आप चाहे तो प्याज को डायरेक्ट मिक्सर में भी ग्रैंड कर सकते हैं, इसके बाद प्याज के रस को हल्का गुनगुना गर्म करने के बाद किसी ड्रॉपर या कॉटन बॉल की सहायता से अपने कान में डालें। और 5 से 7 मिनट तक कान में रहने दे इसके बाद अपने शरीर को कान के विपरीत दिशा और में झुका ले जिससे कान में जमा मैल आसानी से बाहर आ जाएगा फिर अपनी कान की बाहरी हिस्से को सफाई कर ले।

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5. सरसों का तेल (Mustard oil)

बहुत पहले से दादी अम्मा "सरसों तेल का इस्तेमाल कान की सफाई के लिए" करते आ रहें हैं, इसीलिए इसे दादी अम्मा के “कान सफाई करने के घरेलू नुस्खे” भी कह सकते हैं, “सरसों तेल से कान की सफाई” करने के लिए एक चम्मच सरसों तेल को हल्का गुनगुना करके रूई या किसी ड्रॉपर के मदद से 5 से 7 बूंद अपने कान में डालें, और थोड़ी देर के लिए ऐसे कान में ही रहने दे फिर अपने सर को नीचे की ओर झुक कर तेल को बाहर निकलने दे ऐसा करने से तेल के साथ-साथ कान में जमा कचरा भी बाहर निकल जाएगा और आपकी कान प्राकृतिक रूप से साफ हो जाएंगे।

संबंधित सवाल (FAQ)

प्रश्न: आसानी से कान का मैल बाहर कैसे निकाले?

उत्तर: आसानी से अपने कान की मैल निकालने के लिए आप नारियल तेल, सरसों तेल या जैतून तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, यह कान की मेल को नरम करके आसानी से बाहर निकलने में मदद कर सकता है, इसका इस्तेमाल करने के लिए तेल को हल्का गुनगुना कर कर अपने कान में डालें और थोड़ी देर रहने दे फिर सिर को विपरीत दिशा मोड़कर बाहर निकाल दे।

प्रश्न: ईयरबड्स के बिना कान की सफाई कैसे करें?

उत्तर: ईयरबड इस्तेमाल किए बिना कान की सफाई करने के लिए आप हल्का गुनगुना नमक पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं इसे कॉटन बॉल की मदद से अपने कान में डालें और थोड़ी देर रहने दे फिर अपनी सर को विपरीत दिशा की ओर मोड़कर इसे बाहर निकाले पानी के साथ-साथ कान की गंदगी भी बाहर आ जाएगी इस तरह आप बिना ईयरबड्स इस्तेमाल किए अपनी कान की सफाई अच्छी तरह से कर सकती है।

प्रश्न: कान साफ करने के लिए कान में ऐसा क्या डालें?

उत्तर: तेल के उपयोग से कान की सफाई आसानी से किया जा सकता है, तेल कान में जमे मैल को नरम करता है और आसानी से बाहर निकलने में मदद करता है, इसके लिए आप जैतून का, तेल नारियल का तेल या सरसों तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, कोई भी एक तेल ले और इसे हल्का गुनगुना कर कर किसी ड्रॉपर की मदद से अपने कान में डालें और 5 मिनट तक रहने दे फिर सर झुका कर इसे बाहर निकाले इससे आपकी कान की सफाई अच्छी तरीके से हो जाएगी।

यहां बताएंगे “कान साफ करने के घरेलू नुस्खे” अपनाकर आप घर पर ही “प्राकृतिक रूप से कान की सफाई” कर सकती हैं। लेकिन यह ध्यान देने वाली बात है, इसे आप अपनी सूझबूझ से करें यहां पर बताए गए घरेलू नुक्से किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा का विकल्प नहीं है, यदि आपको कान से जुड़ी समस्या या दर्द हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। 

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